Im Spiel zwi­schen Prü­fungs­angst und Prü­fungs­lust — Dr. Simo­ne Gaiss

Jede Prü­fungs­si­tua­ti­on ist ein beson­de­rer Lebens­um­stand. Die­ser birgt häu­fig ein viel­sei­ti­ges Anfor­de­rungs­ni­veau und zugleich ver­schie­de­ne Stress­po­ten­zia­le, wie bei­spiels­wei­se Lei­tungs­druck und Ver­sa­gens­angst, in sich. Im Lauf unse­rer Bio­gra­phie sam­meln wir im Kon­text von Schu­le und Stu­di­um sowie im All­tag eine Men­ge Prü­fungs­er­fah­run­gen. Ihre Spu­ren schrei­ben sich in unse­re Psy­che ein. Das Semi­nar berei­tet den Weg, die indi­vi­du­el­le Prü­fungs­bio­gra­fie in einer pra­xis­na­hen, ästhe­ti­schen For­schung ent­lang sub­jek­tiv bedeut­sa­mer Punk­te zu durch­wan­dern, Glau­bens­sät­ze auf­zu­de­cken und per­sön­lich hilf­rei­che Weg­wei­ser an abseh­ba­ren Prü­fungs­stre­cken in der Zukunft auf­zu­stel­len. Es ist Zeit, im schöp­fe­ri­schen Pro­zess inne­zu­hal­ten für eine sub­jek­ti­ve Bestands­auf­nah­me, um mit der Band­brei­te ver­schie­dens­ter Gefüh­le, die mit einer Prü­fungs­si­tua­ti­on in Ver­bin­dung ste­hen, Kon­takt aufzunehmen.

Wir tre­ten in Bezie­hung mit ver­schie­de­nen For­men von Prü­fungs­ver­hal­ten, mög­li­chen Belas­tun­gen, Blo­cka­den, Sor­gen oder Ängs­ten und ins­be­son­de­re auch mit der Lust dar­an, Inter­es­se und Erfah­rungs­freu­de zu ent­wi­ckeln und lebens­lang zu ler­nen. Wir gehen der Fra­ge nach: Wie brin­ge ich das, was ich kann, in Prü­fungs­si­tua­tio­nen und auch per­sön­lich, authen­tisch zum Ausdruck?

Gestal­tungs- und Schreib­pro­zes­se wech­seln ab mit Betrach­tun­gen und Erfah­rungs­aus­tausch in der Klein- bzw. Großgruppe.

Zie­le sind, das Bewusst­sein für die eige­ne Prü­fungs­bio­gra­fie und ihre unter­schied­li­chen Facet­ten selbst­mit­füh­lend zu ver­tie­fen, Prü­fungs­stress mit­hil­fe ver­mit­tel­ter Werk­zeu­ge künf­tig ‘leicht­fü­ßi­ger´ zu bewäl­ti­gen und die Moti­va­ti­on, die Zeit der Prü­fungs­vor­be­rei­tung vor­aus­schau­end, selbst­wirk­sam und so ‘lern-genuss­voll´ wie mög­lich mit­zu­ge­stal­ten. Das Semi­nar rich­tet sich an all die­je­ni­gen, die Prü­fungs­ängs­te für sich selbst und in der Beglei­tung ande­rer in Prü­fungs­mut ver­wan­deln wollen.

Bit­te brin­gen Sie fol­gen­de Mate­ria­li­en zum Semi­nar mit: Schreib­uten­si­li­en und Papier, “ein Blan­ko-Buch” oder Heft, Haft­no­ti­zen, 1 Blei­stift, Bunt­stif­te und Mar­ker, Mal- und Zei­chen­ma­te­ria­li­en, mit denen Sie gern gestalten.