„Es gibt eine Art kör­per­li­chen Bewusst­seins, das unser Leben tief beein­flusst und als Mit­tel ein­ge­setzt wer­den kann, per­sön­li­che Zie­le zu errei­chen.“ (E. Gendlin)

Focu­sing nach E. Gend­lin ist die Fähig­keit, sich inner­lich zu spü­ren. Im Zen­trum steht das Wahr­neh­men unse­res Kör­pers als Trä­ger von impli­zi­tem Wis­sen über Ver­gan­ge­nes und Gegen­wär­ti­ges. Das acht­sa­me Wahr­neh­men des eige­nen kör­per­li­chen Erle­bens, das Wahr­neh­men der kör­per­li­chen Reso­nanz soll den „felt sen­se“ ent­ste­hen las­sen. Der „felt sen­se“ ist die kör­per­lich gefühl­te Bedeu­tung, der gefühl­te Sinn eines Pro­blems, eines The­mas. Die­se bedeu­tungs­hal­ti­gen Kör­per­emp­fin­dun­gen kön­nen noch nicht in Wor­te gefasst wer­den. Das wie­der­hol­te Rich­ten der lie­be­vol­len Auf­merk­sam­keit auf den „felt sens“ und das schritt­wei­se sym­bo­li­sie­ren der kör­per­lich fühl­ba­ren Bedeu­tung, führt schließ­lich zu einer kör­per­lich fühl­ba­ren Ver­än­de­rung, genannt „felt shift“.

Das intui­ti­ve Malen nimmt die­se inne­ren Bewe­gun­gen auf, ergänzt, ver­tieft, führt wei­ter. Wir kön­nen das, was den Kör­per mit sei­nen Emp­fin­dun­gen und Emo­tio­nen umfasst, bild­ne­risch aus­drü­cken. Das Erle­ben wird wei­ter­ge­führt, ver­än­dert sich und wie von selbst wei­ten sich Erle­bens­räu­me. Das, was noch bezeugt wer­den will, kann im krea­ti­ven Pro­zess gestal­tend sicht­bar werden.

Die Inter­ven­ti­on „Bild­ne­ri­sches Focu­sing – Kör­per­kar­ten der Gefüh­le“, Art-EBF, stellt eine Kom­bi­na­ti­on aus einem kunst­the­ra­peu­ti­schen Ver­fah­ren und der Metho­de des Focu­sings von E. Gend­lin dar. Die The­se ist, dass alles Erleb­te und die dazu gehö­ri­gen Gefüh­le im eige­nen Kör­per zu fin­den sind. Kunst­the­ra­peu­ti­sche Kör­per­bild­ar­beit ermög­licht Ein­bli­cke in die Zusam­men­hän­ge zwi­schen see­li­schem Erle­ben und kör­per­li­chen Reaktionen.

Denn: „Ent­schei­dend für einen Ver­än­de­rungs­pro­zess ist nicht das, was ein/eine Patient*in im Kopf weiß über sein/ihr Erle­ben und über sein/ihr Pro­blem, son­dern die Kon­takt­auf­nah­me mit einem vor­sprach­li­chen, kör­per­lich spür­ba­ren und fühl­ba­ren Wis­sen von „ETWAS“, das sich dann in einem tief­grei­fen­den „AHA-ERLEB­NIS“ dem sprach­li­chen Bewusst­sein öff­net und sich selbst erklärt.“ (Gend­lin, E., 1986, Weingarten)