“Kunst schafft Raum” – Acht­sam­keit und Raum­er­fah­rung im kunst­the­ra­peu­ti­schen Pro­zess – Annet­te Pfeuf­fer und Maria Schindhelm

Ganz bei sich anzu­kom­men, im Hier und Jetzt zu sein, sich ver­bun­den, ent­spannt, sicher und gebor­gen zu füh­len ist eine Erfah­rung, die unser Wohl­be­fin­den stärkt und Res­sour­cen frei­set­zen kann. Von die­ser Erfah­rung aus­ge­hend kann sich ein Raum öff­nen, in dem per­sön­li­che Ent­fal­tung, inne­res Wachs­tum und wert­schät­zen­de Begeg­nung mög­lich wer­den.
Ist ein siche­rer Raum in Phy­sis, Bezie­hung und Atmo­sphä­re geöff­net, erge­ben sich Mög­lich­kei­ten tie­fer in Pro­zes­se ein­zu­tau­chen, bis­her Unbe­kann­tem zu begeg­nen und auch uto­pi­sche und magisch heil­sa­me Räu­me zu gestal­ten und zuzulassen.

Im Semi­nar „Kunst schafft Raum“ bie­ten wir einen Ort, in dem es mög­lich ist, sich selbst näher­zu­kom­men, eige­ne Res­sour­cen wie­der zu ent­de­cken, aus­zu­bau­en und spie­le­risch zu expe­ri­men­tie­ren. Unse­re Kör­per spie­len dabei eine zen­tra­le Rol­le: Wir ver­bin­den und ergän­zen den krea­ti­ven Gestal­tungs­pro­zess mit Acht­sam­keits- und Ent­span­nungs­tech­ni­ken und ermög­li­chen so einen erwei­ter­ten per­sön­li­chen Erfah­rungs­raum, wobei der Fokus auf den res­sour­cen­stär­ken­den Ele­men­ten lie­gen wird.

Wir wer­den ver­schie­de­ne künst­le­ri­sche Tech­ni­ken und Mate­ria­li­en ken­nen­ler­nen und vor allem intui­ti­ven und krea­ti­ven Pro­zes­sen nach­ge­hen sowie per­sön­li­che Aus­drucks­for­men fin­den. Der künst­le­ri­sche Pro­zess ist dabei im Vor­der­grund, die Erfah­rung, sich selbst auf neue Wei­se zu begeg­nen, sich in der Grup­pe aus­zu­tau­schen und zu zei­gen. Es geht dabei auch um den eige­nen Dia­log zwi­schen Innen und Außen und dar­um, Ver­bin­dun­gen zwi­schen der äuße­ren Rea­li­tät und einem inne­ren Erle­ben zu ermög­li­chen. Wir geben mit­hil­fe von Metho­den aus Acht­sam­keits­pra­xis, Kunst­the­ra­pie und Kör­per­wahr­neh­mung einen dyna­mi­schen Pro­zess­rah­men, bege­ben uns auf Erkun­dungs­rei­se nach den stär­ken­den Ele­men­ten in uns und hal­ten die Ver­bin­dung zu dem was uns nährt.

Künst­le­ri­sche Mate­ria­li­en wer­den von uns gestellt. Wenn es Mate­ria­li­en gibt, mit denen Sie beson­ders ger­ne gestal­ten, brin­gen Sie die­se ger­ne zum Semi­nar mit.
Bit­te brin­gen Sie eine Unter­la­ge, z.B. Yoga­mat­te zum Lie­gen mit.